Laurence pratique le yoga depuis 20 ans et l'enseigne depuis 2011. Elle est diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY).Son enseignement s’imprègne du yoga de l’énergie, du yoga Iyengar et Ashtanga, mais aussi du yin yoga pour des séances en lâcher prise.
Description
L'enseignement de Laurence encourage une pratique autonome du yoga centrée sur l’éveil musculaire et articulaire, la conscience du corps, l’apaisement mental par la synchronisation du souffle avec le geste. En prenant progressivement conscience des circuits énergétiques dans le corps, le vécu des postures gagne en profondeur ouvrant de nouveaux espaces.
Et aussi cet été des stages pour intensifier et diversifier votre pratique :
En juillet 2024 : stage de yoga et chant sur 5 jours (dates à venir)
En août et septembre : stage de yoga intégral sur 5 jours (dates à venir)
Langues parlées
- Anglais
Activités
- Yoga
- Forme
Ouverture
Horaires et lieux de pratique variables selon les saisons.
Pratique en plein air au Verger des 3 Tilleuls en été.
Réservation obligatoire.
Tarifs
Carte d'abonnement de 10 cours qui revient à 15€ le cours.
Tous niveaux, débutants bienvenus !
Moyens de paiement
- Espèces
Accessibilité
- Non accessible en fauteuil roulant