Yoga du Toulourenc

Laurence pratique le yoga depuis 20 ans. Elle est diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY). L'enseignement de Laurence s’imprègne du yoga de l’énergie, du yoga Iyengar de l’Ashtanga yoga, mais aussi du yin yoga basé sur un travail en lâcher prise.

Informations COVID-19

Séances qui se déroulent au dojo en respectant la distanciation sociale.

Description

L'enseignement de Laurence encourage une pratique autonome du yoga centrée sur l’éveil musculaire et articulaire, la conscience du corps, l’apaisement mental par la synchronisation du souffle avec le geste. En prenant progressivement conscience des circuits énergétiques dans le corps, le vécu des postures gagne en profondeur ouvrant de nouveaux espaces.
Et aussi cet été des stages pour intensifier et diversifier votre pratique :
Du 19 au 30 Juillet 2021 stage de yoga intégral de 10h à 12h et de 18h à 20h

Du 16 au 20 Août 2021 stage de yoga intégral de 10h30 à 12h30 et de 17h à 19h

Du 20 au 24 septembre 2021 stage de yoga intégral de 9h30 à 11h30 et de 17h à 19h

Langues parlées

  • Anglais

Activités

  • Forme
  • Yoga

Ouverture

Du 04/01 au 05/11/2021, tous les lundis, mercredis et vendredis.
Lundi, Vendredi : 09h30 à 11h30
Mercredi : 17h à 19h

Les horaires peuvent varier en fonction des saisons.

Tarifs

20€ la séance
Carte d'abonnement de 10 cours qui revient à 15€ le cours.
Tous niveaux, débutants bienvenus !

Moyens de paiement

  • Espèces